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デコピン、取り消し(笑)2022年06月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･腹筋、サイドベント(汗)レッグプレスは150kg(汗)「これは腰に負担･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･- フラックスで、インスタライブします2022年05月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･川村でした。お疲れ!来週6月4日土曜日17時から、インスタライブやりま･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- やっとこさ!2022年05月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･気鍼。結果を出す鍼灸師、菊澤先生です!1時間8800円。美容鍼もやって･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 優等生?2022年05月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- 戸賀の気合い!2022年05月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･新させてくれたトレーナーだ。60kg×10回×5セット。縁起のいいトレ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 55を前に、記録更新してやる!2022年05月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- 歯が折れるかと思った!2022年04月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- 明日のために!2022年04月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･師、菊澤先生です!「70台を!」うす!1時間8800円。美容鍼もやって･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 今年の目標達成が見えてきたぞ!2022年04月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- 反省からの、天国。2022年03月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･った。今日は45分間前に着いて、サウナ12分間入って、トレーニングフロ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
